เราทุกคนล้วนต้องการสิ่งดีๆ ต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตใหม่ให้ดีกว่าเดิม และมักจะขอพร ขอให้มีจิตใจเข้มแข็ง กล้าที่จะต่อกับปัญหาอุปสรรค
แต่พรที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตนั้น ไม่สามารถขอได้จากใคร นอกจากขอได้จากตัวของเราเอง ดังพร 11 ประการที่จะทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงให้ดีกว่าเดิม ดังนี้
พรที่ 1. ขอให้มีกำลังใจเข้มแข็ง กล้าเอาชนะปัญหาและกล้าฝ่าฟันอุปสรรค ด้วยการสร้างกำลังจิตใจให้เข้มแข็ง กล้าเผชิญปัญหาอุปสรคต่างๆ ได้อย่างไม่ย่อท้อ
พรที่ 2. ขอให้มีความสุขและเต็มไปด้วยความสนุกสุขใจ โดยการอยู่กับปัจจุบัน ไม่สร้างเงื่อนไขให้กับตนเองจนละเลยสิ่งดีๆ ที่มีอยู่ในมือ ให้ความสนใจกับสิ่งที่กำลังมีความสุขและสนุกกับมันทุกที่ทุกเวลา แทนที่จะมัววิ่งหาความสุขในวันพรุ่งนี้
พรที่ 3. ขอให้มีชีวิตที่เบิกบาน มีทัศนคติที่ดีต่อตนเองและคนรอบข้าง โดยการปรับทัศนคติทางลบที่มักเกิดขึ้น ทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว ให้เปลี่ยนไปในทางที่ดี ที่เป็นบวกอย่างสร้างสรรค์
พรที่ 4. ขอให้มีจิตใจที่สดใส จากผลการฝึกให้อภัยตนเองเสมอๆ โดยการฝึกการคิดในมุมที่ถูกต้องเหมาะสม และยุติธรรมต่อตนเอง นั่นคือ ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดหรือเสียใจตลอดเวลา หากที่เราได้ทำนั้นได้พยายามทำอย่างเต็มที่ ได้ทำอย่างดีที่สุดแล้ว หรือเป็นเหตุสุดวิสัยจริงๆ ต้องรู้จักให้อภัยตนเองและเริ่มต้นใหม่
พรที่ 5. ขอให้ร่าเริงแจ่มใจ จิตใจโปร่งสบาย ด้วยผลจากการให้อภัยผู้อื่นเสมอๆ คือการรู้จักให้อภัยในสิ่งที่ผู้อื่นได้กระทำต่อเรา ไม่ว่าเรื่องนั้นจะเป็นเรื่องใหญ่หรือเรื่องเล็กน้อยก็ตาม
พรที่ 6. ขอให้มีจิตใจที่เป็นผู้ให้และช่วยเหลือคนที่ด้อยกว่า โดยไม่คิดหวังผลประโยชน์ตอบแทน โดยการทำตนเองให้เป็นผู้มีจิตใจที่เป็นผู้ให้ไม่เห็นแก่ตัว ทำความดีให้แก่ผู้อื่นโดยไม่หวังประโยชน์ใดๆ แม้กระทั่งคำชม ไม่หวังตอบแทน หรือไม่จำเป็นต้องให้ผู้รับได้รู้ว่าใครเป็นผู้ให้ฃ
พรที่ 7. ขอให้ชีวิตมีจิตในที่สงบสุข จากการศึกษาและปฏิบัติธรรม ด้งยการปฏิบัติธรรม รักษาศีล ฝึกสมาธิ เพื่อสร้างปัญญาให้เกิดขึ้นทุกๆวัน
พรที่ 8. ขอให้มีร่างการที่แข็งแรงจากการออกกำลังการสม่ำเสมอ เมื่อร่างกายแข็งแรง ก็จะส่งผลให้จิตใจดี ก่อให้เกิดความสุข
พรที่ 9. ขอให้มีสุขภาพที่ดีไม่มีโรคภัยเบียดเบียน ด้วยการเลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ด้วยการควบคุมและการเลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
พรที่ 10. ขอให้มีพอเพียงไม่ขาดแคลน ด้วยการใช้จ่ายในสิ่งที่จำเป็น และไม่ใช้มากเกินกว่าที่หามาได้ รู้จักพอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ ไม่ก่อหนี้สินมากจนเกินตัว ระงับความอยากได้อยากมีและกิเลส
พรที่ 11. ขอให้ชีวิตเข้าใจและยอมรับความเป็นจริง ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ฝึกการยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น คิดให้ได้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรานั้น เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราแล้ว