ถึงคนนอนดึกทั้งหลายยยยยยยยยยยย [เว็บบอร์ด - ชมรมเรื่อยเปื่อยแห่งประเทศไทย]
Home
News
Forums
Members
เข้าระบบ
ชื่อเรียก:
รหัสผ่าน:
จำฉัน
ลืมรหัสผ่าน?
สมัครสมาชิก!
เมนู
หน้าแรก
เปิดหูเปิดตา
Netbook Club
Netbook Plaza
สารพัดเรื่องราว
เว็บบอร์ดรวมกระทู้
TrendyPDA.com ฟอรัม Index
-
สารพัดเรื่องราว
แก้วสารพัดนึก (Off-Topic)
ชมรมเรื่อยเปื่อยแห่งประเทศไทย
ถึงคนนอนดึกทั้งหลายยยยยยยยยยยย
ไปด้านล่าง
กลับไปกระทู้ก่อนหน้านี้
ดูกระทู้ต่อไป
สมัครสมาชิก เพื่อโพส ข้อความ
Topic ออปชั่น
CLICK
HOVER
เลือกดูแแบบ
แบบต่อเนื่อง
Compact
ใหม่มาก่อน
ตาต้าคับ
ถึงคนนอนดึกทั้งหลายยยยยยยยยยยย
#1
มืออาชีพ
เป็นสมาชิกเมื่อ:
27/2/2008 13:21
กลุ่ม:
สมาชิก
โพส:
261
เห็นหลายๆท่านนอนดึกกันจัง ตอบกระทู้กันตีหนึ่งตีสอง ทั้งๆที่เป็นวันทำงาน ก็เลยเป็นห่วงสุขภาพของทุกท่านอะครับ ก็อยากให้พักผ่อนกันให้เพียงพอนะครับ เพราะสุขภาพเป็นของๆเราต้องรักษาไว้ดีๆนะครับ จะได้คุยกันไปอีกนานนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน
โพสเมื่อ : 11/8/2008 22:08
Transfer
m22
Re: ถึงคนนอนดึกทั้งหลายยยยยยยยยยยย
#2
มืออาชีพ
เป็นสมาชิกเมื่อ:
2/8/2008 22:18
กลุ่ม:
สมาชิก
โพส:
426
เป็นตัวแทนคนนอนดึกมากล่าวขอบคุณค่ะ ก็อยากนอนเร็วเหมือนกัน
โดนคนใกล้ตัวดุมาหลายคนแล้ว คำแก้ตัวฟังไม่ขึ้นซะด้วย
ใครมีวิธีทำให้นอนหลับเร็วได้บ้างอ่ะค่ะ
โพสเมื่อ : 22/9/2008 1:59
_________________
Transfer
เข้ม
Re: ถึงคนนอนดึกทั้งหลายยยยยยยยยยยย
#3
มือเซียน
เป็นสมาชิกเมื่อ:
22/5/2008 23:45
จาก
เชียงใหม่ กลับมาบ้านเกิดแระ ^_^
กลุ่ม:
ผู้คุ้มกฎ
โพส:
2734
วิธีแบบหักดิบ
ขั้นตอน
1.ลากสังขารตื่นเช้า เช่น นอนตีสอง ตื่นตีห้า ไปทำงานต่อเลย
2.ไม่โด๊บระหว่างวัน ใช้วิธีกินอาหารเยอะๆแทน เพื่อให้มีแรงพอจะทำงาน
3.ออกกำลังกายซ้ำในตอนเย็น
4.กินมื้เย็นแค่พอประมาณ
5.เข้าบ้านเร็ว อาบน้ำเร็ว และไปนอนเล่นบนที่นอนเร็วๆ (บอกที่รักว่าวันนี้ขอไม่ทำการบ้าน 1 วัน)
6.ตอนอยู่บนที่นอน ห้ามคิดเรื่องงาน คิดอย่างเดียว นอนล่ะ หลับล่ะ นอนล่ะ
7.ถ้าคืนแรกไม่สำเร็จ เบิ้ลรอบสองเลย อยากไม่หลับก็ไม่หลับ เอ้า นอนตีสองตื่นตีห้าต่อ แล้วเริ่มตั้งแต่ข้อ 1 ใหม่
ใครมีวิธีอื่นๆ แนะนำด้วยนะครับ แบ่งๆกัน
โพสเมื่อ : 22/9/2008 11:52
Transfer
ole
Re: ถึงคนนอนดึกทั้งหลายยยยยยยยยยยย
#4
มืออาชีพ
เป็นสมาชิกเมื่อ:
15/7/2008 22:32
กลุ่ม:
สมาชิก
โพส:
203
ปิดทีวี ปิดคอม
นอนเล่นบนเตียง
แป๊บ ๆ เดี๋ยวก็หลับ
(แต่อันดับแรกคงต้อง ปิดคอมให้ได้ก่อน...)
โพสเมื่อ : 30/9/2008 22:04
_________________
Lenovo S10 Black
"Happiness is only real when shared"
Transfer
ไปด้านบน
กลับไปกระทู้ก่อนหน้านี้
ดูกระทู้ต่อไป
สมัครสมาชิก เพื่อโพส ข้อความ
[
ค้นหา ขั้นสูง
]
-- เลือก ฟอรัม --
[Netbook Club]
-- ASUS Eee PC Club
-- Acer Aspire One Club
-- MSI Wind Club
-- HP Mini-Note Club
-- Benq Joybook Lite Club
[สารพัดเรื่องราว]
-- แนะนำตัวน้องใหม่
-- ปัญหาการใช้เว็บ
-- กิน ดื่ม เที่ยว
-- แก้วสารพัดนึก (Off-Topic)
---- ชมรมเรื่อยเปื่อยแห่งประเทศไทย
---- ภาษาญี่ปุ่นวันละคำ
---- ครัว Trendy
[Netbook Plaza]
-- News & General Talk
-- Tablet PC Talk
-- Windows Talk
-- Linux Talk
-- Mac OS X Talk
-- Accessories Talk
-- DIY & Modifying Talk
-- Technics & Articles
-- Freebies
-- Other Netbooks / Devices Talk
-- TrendyPDA IT Market